{"id":318,"date":"2023-10-23T08:52:00","date_gmt":"2023-10-23T06:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nepal.molle-steiner.ch\/?p=318"},"modified":"2023-10-23T13:13:33","modified_gmt":"2023-10-23T11:13:33","slug":"tag-9-lungden-4400-m-renjo-la-5360-m-gokyo-4790-mtag-9","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nepal.molle-steiner.ch\/?p=318","title":{"rendered":"Tag 10 &#8211; Lungden (4400 m) &#8211; Renjo La (5360 m) &#8211; Gokyo (4790 m)"},"content":{"rendered":"\n<p>23.10.23 &#8211; 960 m\u2191, 570 m\u2193<\/p>\n\n\n\n<p>4:30 Fr\u00fchst\u00fcck. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/nepal.molle-steiner.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/d676e7f8-abac-4159-a508-066a0197b865-1-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-552\" srcset=\"https:\/\/nepal.molle-steiner.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/d676e7f8-abac-4159-a508-066a0197b865-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/nepal.molle-steiner.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/d676e7f8-abac-4159-a508-066a0197b865-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/nepal.molle-steiner.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/d676e7f8-abac-4159-a508-066a0197b865-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/nepal.molle-steiner.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/d676e7f8-abac-4159-a508-066a0197b865-1-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/nepal.molle-steiner.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/d676e7f8-abac-4159-a508-066a0197b865-1-2048x1152.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Fr\u00fch wird der Aufenthaltsraum leider nicht geheizt.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Mit Stirnlampen ging es 5:15 los. Es ist ca &#8211; 3\u00b0. So richtig warm wird einem auch im ersten Steilst\u00fcck nicht, da wir sehr langsam gehen m\u00fcssen. Ein schneller Schritt und die Puste ist weg&#8230; Schnee liegt keiner. 11:30 erreichen wir ersch\u00f6pft den Pass. Das Panorama ist \u00fcberw\u00e4ltigend&#8230;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"361\" src=\"https:\/\/nepal.molle-steiner.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/img_20231023_111421-16580778866687113543-1024x361.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-556\" srcset=\"https:\/\/nepal.molle-steiner.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/img_20231023_111421-16580778866687113543-1024x361.jpg 1024w, https:\/\/nepal.molle-steiner.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/img_20231023_111421-16580778866687113543-300x106.jpg 300w, https:\/\/nepal.molle-steiner.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/img_20231023_111421-16580778866687113543-768x271.jpg 768w, https:\/\/nepal.molle-steiner.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/img_20231023_111421-16580778866687113543-1536x542.jpg 1536w, https:\/\/nepal.molle-steiner.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/img_20231023_111421-16580778866687113543-2048x723.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/nepal.molle-steiner.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20231023_115356-1-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-560\" srcset=\"https:\/\/nepal.molle-steiner.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20231023_115356-1-768x1024.jpg 768w, https:\/\/nepal.molle-steiner.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20231023_115356-1-225x300.jpg 225w, https:\/\/nepal.molle-steiner.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20231023_115356-1-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/nepal.molle-steiner.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20231023_115356-1-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/nepal.molle-steiner.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20231023_115356-1-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Nach einer ausgiebigen Pause steigen wir ab nach Gokyo. <\/p>\n\n\n\n<p>Die offizielle Beschreibung: Nach sehr zeitigem Aufbruch steigen Sie zun\u00e4chst recht steil bergauf, ehe Sie ein gro\u00dfes Plateau erreichen, um weiter am See Relmo Tso vorbei flach ansteigend zum Renjo La (5360 m) zu wandern. Danach wird es wieder steiler und \u00fcber Wiesen und einen Schotterhang erreichen Sie auf gut ausgebautem Weg (auch bei gelegentlicher Schneelage sicher begehbar) den Pass. Das Panorama, das sich hier bei gutem Wetter vor Ihnen auftut, ist \u00fcberw\u00e4ltigend: Gleich vier 8000er (Mount Everest, Lhotse, Makalu und Cho Oyu) und das gigantische Gipfelmeer des Khumbu sind zu bestaunen! Jenseits des Passes geht es \u00fcber manchmal ebenfalls schneebedeckte oder vereiste H\u00e4nge hinab in den kleinen Ort Gokyo direkt am gleichnamigen, t\u00fcrkisblauen See (4790 m)<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>23.10.23 &#8211; 960 m\u2191, 570 m\u2193 4:30 Fr\u00fchst\u00fcck. Mit Stirnlampen ging es 5:15 los. Es ist ca &#8211; 3\u00b0. So richtig warm wird einem auch im ersten Steilst\u00fcck nicht, da wir sehr langsam gehen m\u00fcssen. Ein schneller Schritt und die Puste ist weg&#8230; Schnee liegt keiner. 11:30 erreichen wir ersch\u00f6pft den Pass. 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